Modele kostiumów kąpielowych. Jak dobrać je do figury?

W czasie wypoczynku nad wodą dobrze dopasowany kostium kąpielowy to gwarancja wygody i dobrego samopoczucia. Ważne, by przy jego wyborze nie kierować się wyłącznie aktualnymi trendami – w końcu nie każdemu pasują modne stroje kąpielowe boho, egzotyczne monokini czy urocze kostiumy kąpielowe w stylu retro. Jak zatem dopasować strój do figury? Czym różnią się od siebie poszczególne modele? Podpowiadamy

 

·        Klasyczny strój jednoczęściowy – przednia część tworzy całość (bez podziału na stanik i majtki) i zakrywa brzuch oraz boki. Kostium jednoczęściowy może mieć wbudowane usztywniane miseczki lub formę miękkiego, opinającego ciało kombinezonu. W wersji jednoczęściowej często występują sportowe stroje kąpielowe. 

·        Klasyczny kostium dwuczęściowy – krój miseczek jest podobny do kształtów standardowych staników (najczęściej full-cup lub half-cup). Biustonosz może, ale nie musi, być usztywniony gąbką i fiszbinami. Występuje ze wszystkimi krojami majtek.

·        Bikini – biustonosz jest uszyty z trójkątnych kawałków materiałów połączonych sznureczkami. Majtki również są wiązane.  

·        Tankini – to strój kąpielowy dwuczęściowy, którego górną część stanowi koszulka zakrywająca brzuch. Niektóre modele mają wbudowany usztywniany biustonosz, dzięki czemu zapewniają dobre podtrzymanie piersi i ładnie modelują sylwetkę. Tankini jest więc rodzajem kompromisu między strojem jednoczęściowym i dwuczęściowym.  

·        Monokini – to kostium jednoczęściowy, który dzięki głębokim bocznym wycięciom odkrywa dużo ciała. W praktyce majtki i stanik są połączone dwoma cienkimi pasami materiału – z tyłu i z przodu.  

          Skirtini – to kostium dwuczęściowy, w którym do fig doszyto materiał imitujący spódniczkę. Ten model zwykle jest wybierany przez kobiety, które nie czują się komfortowo w klasycznym bikini lub chcą zamaskować zbyt masywne biodra czy uda.

·        Burkini – kostium kąpielowy dla kobiet, które nie chcą lub ze względów religijnych czy obyczajowych nie mogą odsłaniać ciała nawet na plaży. Ma formę niezbyt obcisłego kombinezonu z długimi nogawkami i rękawami – odkrywa jedynie stopy, dłonie i twarz.  

Kostiumy różnią się także krojami miseczek, majtek, stopniem zabudowania, rodzajem zapięcia czy konstrukcją ramiączek.  

Do popularnych krojów biustonoszy w kostiumach kąpielowych należą: 

·        Bandeau – góra od kostiumu ma formę opaski. Szeroki pas materiału o tej samej szerokości na całym obwodzie może mieć dodatkowe ramiączka, sznurki wiązane na szyi lub utrzymywać się bez nich. Bandeau sprawdzi się niemal wyłącznie u kobiet z niewielkim biustem.  

·        Halter – halter bikini to rodzaj stanika wiązanego na szyi. Taki sposób wiązania unosi biust i sprawia, że wydaje się pełniejszy.  

·        Balkonetka – stanik jest średnio zabudowany, a jego górna krawędź zbliża się do linii poziomej. Zapewnia dobre podtrzymywanie nawet dużych piersi. 

·        Standard – tak określa się staniki o dość zabudowanych, trójkątnych miseczkach. Przypominają bieliznę o kroju full-cup (zasłaniającą niemal całą pierś) i half-cup (eksponującą górną część biustu). Mogą być usztywniane gąbką i fiszbinami. 

 Z kolei dół kostiumów kąpielowych występuje najczęściej w następujących fasonach: 

·        Klasyczny dół bikini – ma formę trójkątów wiązanych na biodrach za pomocą sznureczków. Taki model jest polecany szczupłym kobietom, ponieważ wiązania mogą nieestetycznie wpijać się w ciało. 

Szorty – przypominają klasyczne krótkie spodenki. Są bardzo zabudowane (jak na kostium kąpielowy) i ukrywają niedoskonałości pośladków i górnej części ud. Kostium kąpielowy ze spodenkami dobrze wygląda przede wszystkim na kobietach o wąskich biodrach i szczupłych udach.

·        Biodrówki typu hipster – mają szerokie boki i zasłaniają niemal całe pośladki. Dzięki bardzo niskiemu stanowi optycznie wydłużają tułów.  

·        Klasyczne figi – to najbardziej uniwersalny model, który pasuje do wszystkich typów sylwetek. Figi z dużymi wycięciami na udach dodatkowo optycznie wydłużają nogi.  

• Kostium kąpielowy z wysokim stanem – wysokie figi przykrywają część brzucha, dzięki czemu dobrze maskują jego niedoskonałości. Dwuczęściowy kostium kąpielowy z wysokim stanem często jest wybierany przez kobiety, które chcą optycznie wyszczuplić sylwetkę i spłaszczyć brzuch. 
• Stringi – to bardzo odważny model odsłaniający całe pośladki. Jest przeznaczony dla pań, które nie boją się eksponować swojego ciała.  

              Jak dobrać kostium kąpielowy do figury? 

 Dobrze dobrany fason kostiumu kąpielowego, kolor i faktura materiału pozwolą wyeksponować atuty sylwetki i odwrócić uwagę od jej niedoskonałości. Jak jednak dopasować strój kąpielowy do typu sylwetki? Jak wybrać wyszczuplający strój kąpielowy? Jaki fason kostiumu kąpielowego będzie odpowiedni do małego biustu, a jaki sprawdzi się u kobiet z większymi piersiami? Podpowiadamy. 

·        Kostium kąpielowy na figurę typu jabłko – jeśli masz szerokie ramiona i zarysowany brzuch, a jednocześnie pełne piersi, wąskie biodra i szczupłe nogi, dobrym wyborem będzie tankini.Kostium kąpielowy z koszulką pozwoli ukryć mankamenty sylwetki i optycznie ją wyszczupli. Sprawdzi się również strój dwuczęściowy z stanikiem typu halter i figami z wysokim stanem, które zamaskują brzuszek. 

·        Kostium kąpielowy dla klepsydry – do tego typu sylwetki pasują wszystkie modele strojów kąpielowych. Szczególnie korzystnie klepsydry prezentują się w bikini lub fantazyjnym monokini.  

·        Kostium kąpielowy na figurę typu gruszka – posiadaczki wąskich ramion, szerokich bioder i masywnych ud powinny wybierać modele, które odwracają uwagę od dolnej części sylwetki. Dobrze sprawdzą się kostiumy kąpielowe z falbankami i marszczeniami w górnej części oraz gładkie figi o ciemniejszym od biustonosza kolorze. Ten typ sylwetki korzystnie wygląda również w skirtini.  

• Kostium kąpielowy na figurę typu odwrócony trójkąt – w tym przypadku linia ramion jest szersza od bioder. Aby zrównoważyć proporcje sylwetki, warto sięgnąć po miękki biustonosz wiązany przy szyi i zabudowane majtki – szorty lub figi (najlepiej wzorzyste lub ozdobione przestrzennymi aplikacjami).   

Kostium kąpielowy na figurę typu kolumna – sylwetka charakteryzuje się słabo zarysowaną talią, dlatego warto stworzyć jej iluzję. W tym przypadku dobrze sprawdzi się monokini, klasyczne bikini czy kostium o asymetrycznym fasonie. 

·        Kostium kąpielowy na duży biust – duży biust potrzebuje dodatkowego usztywnienia i podparcia, dlatego warto wybrać górę od kostiumu, która posiada fiszbiny. W przypadku kostiumu jednoczęściowego sprawdzą się modele z wbudowanymi wyprofilowane miseczki i dodatkowym usztywnieniem pod biustem. Zarówno przy dwuczęściowych, jak i jednoczęściowych strojach najlepiej wybrać takie, które mają szerokie ramiączka. Dobrze sprawdzają się także modele wiązane na szyi. 

·        Kostium kąpielowy na mały biust – klasycznym modelem stroju kąpielowego dla posiadaczek małego biustu jest góra z miseczkami typu push-up, które zbierają i powiększają piersi. Dobrze wygląda również bondeau – stanik ma równią szerokość z tyłu i przodu, przez co zasłania przestrzeń między piersiami i odwraca od nich uwagę. Niewielki biust dostanie optycznie powiększony przez kostium kąpielowy z falbankami, marszczeniami czy frędzlami na wysokości piersi.  

• Kostium kąpielowy wyszczuplający – to najczęściej strój jednoczęściowy z odpowiednimi przeszyciami. W niektórych modelach stosuje się też specjalny materiał modelujący sylwetkę.

 źródło:!

Jak ustrzec się od przegrzania i udaru cieplnego?

Jak ustrzec się od przegrzania i udaru cieplnego?

• Pij wodę każdego dnia w ilości co najmniej 2 - 2,5 litry dziennie. - Jeżeli uprawiasz sport - pij zawsze przed i po wysiłku fizycznym.
• Noś przewiewne, lekkie ubrania.
• W czasie dużych upałów, szczególnie gdy dzień jest parny i duszny - unikaj zbędnego wysiłku fizycznego.
• Staraj się przebywać w cieniu - nie na otwartym słońcu.
• Osoby starsze, otyłe oraz przyjmujące leki, które mogą wpływać na gospodarkę cieplną organizmu - powinny zachować szczególną dbałość o nawodnienie organizmu oraz unikanie przegrzania się. Rodzice - powinni dbać w tym względzie o swoje dzieci.
• Uwaga na samochody - jeżeli masz klimatyzację, przed rozpoczęciem jazdy uruchom ją by osiągnęła pożądaną temperaturę. Jeżeli nie masz klimatyzacji - pamiętaj o uchyleniu okiem w czasie jazdy. W trakcie postoju np. w korku - pij wodę. Jeżeli temperatura otoczenia jest bardzo wysoka - w miarę możliwości unikaj podróży samochodem.

Pierwsza pomoc przy udarze

·         Osobę należy usadzić w pozycji półleżącej w cieniu. Dobrze jest podnieść stopy i położyć na poduszce.

·         Jeśli jest taka możliwość - osobę należy chłodzić: przy pomocy wentylatora, mokrych, chłodnych okładów - kładzionych szczególnie na szyję, pachy i pachwiny.

·         Osobie należy podawać napoje - najlepiej te uzupełniające niedobory elektrolitów takie jak litorsal czy orsalit. Jeżeli nie mamy ich pod ręką, można przygotować napój dając łyżeczkę soli na litr wody. Napoje należy podawać małymi porcjami.

·         Jeżeli osoba ma objawy wstrząsu: ma drgawki, traci przytomność, jest sina - należy jak najszybciej wezwać pogotowie (nr 112) i zastosować pierwszą pomoc.

Czego nie należy robić przy przegrzaniu czy udarze?

• Jeżeli osoba jest nieprzytomna lub wymiotuje, nie należy jej nic na siłę podawać doustnie, nawet napoi.
• Nie należy podawać napoi z alkoholem lub kofeiną.
• Nie należy podawać leków przeciwgorączkowych (z paracetamolem lub aspiryną). Nie pomogą, natomiast mogą być szkodliwe

źródło : 5

Sposób na wiosenne piękne usta !!!

Z nadejściem wiosny skóra zaczyna regenerować się po zimowych temperaturach i skutkach ograniczonej diety. To dobry moment na to, żeby otoczyć szczególną ochroną wargi, których delikatny naskórek jest szczególnie podatny na wahania temperatur i promienie UV. Żeby usta były odpowiednio odżywione i zachowały kuszący wygląd, wystarczy poświęcić im zaledwie kilka chwil dziennie,a

 

 

Gładkie i piękne usta są marzeniem wielu kobiet. Jednak nie zawsze wiedzą, jak przygotować je na wiosenne dni. Naskórek warg jest na tyle wrażliwy, że wymaga odpowiednich, choć prostych zabiegów, które zapobiegają pierzchnięciu i nawarstwianiu brzydko wyglądających skórek. Wiosna to zazwyczaj moment, kiedy po kilku zimowych miesiącach można przetestować lżejsze stylizacje i świeże makijaże, które mają podkreślić zdrowy wygląd cery i ust. Dlatego warto pamiętać o kilku prostych zasadach, które ułatwią pielęgnację warg.

Ochrona przed słońcem

W wiosennych miesiącach słońce zaczyna świecić coraz mocniej, narażając odsłonięte partie ciała na działanie promieni UV. Usta są szczególnie narażone na ze względu na cienki naskórek. Słońce powoduje nie tylko przesuszenie, ale i szybsze starzenie się ust i skóry wokół nich, może doprowadzić również do powstania nowotworu. Dlatego warto pamiętać o odpowiednim nawilżeniu w postaci balsamów na co dzień, a także nakładaniu pomadek ochronnych z filtrami UV przed wyjściem z domu (o SPF minimum 15).

Wygładzenie i stałe nawilżenie

Zmienne temperatury, słońce, wiatr i klimatyzowane pomieszczenia mogą powodować nadmierną suchość ust. W następstwie pojawia się nieprzyjemne uczucie pieczenia, a nałożenie jakiegokolwiek kolorowego kosmetyku na wargi podkreśla tylko ich zły stan. Podstawą pielęgnacji wysuszonych ust jest ich nawilżenie. Dlatego w ciągu dnia dobrze mieć pod ręką balsam lub pomadkę ochronną – najlepiej, aby zawierały naturalne olejki, witaminę E lub masło shea. Sprawdzi się również zwykła wazelina. Z kolei rano lub wieczorem można dodatkowo wklepać w wargi krem nawilżający lub posmarować je odżywczym miodem, a dla wygładzenia masować je przez chwilę szczoteczką do zębów lub kostką lodu. Jeśli na ustach pojawiły się suche skórki, najlepiej pozbyć się ich przy pomocy peelingu z kawy lub cukru zmieszanego z miodem.

Odżywianie od wewnątrz

Wargom nie wystarczy skupienie się na działaniu jedynie od zewnątrz. Aby usta były jędrne i gładkie, muszą być nawilżone również od środka. Dlatego codzienna porcja wypijanej wody nie powinna być mniejsza niż 2,5-3 litra. Zdarza się, że przyczyną pierzchnięcia jest niedobór awitamin z grupy B. Dlatego warto pamiętać o tym, aby w codziennej diecie nie zabrakło roślin strączkowych, wątróbki, soku z marchwi, szpinaku, kasz i nabiału. Różnorodne posiłki i picie wody są równie ważne, co pielęgnacja ust przy pomocy kremu czy balsamu.

Gdy pojawią się problemy

Poza wysuszeniem ust, niedobór witamin z grupy B może prowadzić do powstania zajadów. Podobnie jak spadek odporności, stres, stosowanie antybiotyków czy picie dużych ilości kawy. Wiosną nietrudno o przeziębienie czy osłabienie układu immunologicznego, w wyniku czego w kącikach ust mogą pojawić się piekące strupy. Co zrobić, gdy zaatakują pierwsze objawy? Przede wszystkim unikać ostrych potraw, cukrów i alkoholu. Warto mieć pod ręką preparaty, takie jak maść Zajadex zawierająca cynk i witaminę B2, która zminimalizuje swędzenie i przyspieszy proces gojenia. Można ją stosować również na pierzchnące usta. Doraźnie można nałożyć na zmiany skórne rozkruszoną tabletkę z witaminą B2, miód lub czosnek.

Wiosną usta są narażone nie tylko na wiatr i chłód, ale również na pierwsze promienie słoneczne. Dlatego żeby móc pochwalić się wiosennym makijażem i zadbanymi ustami, warto pamiętać o zasadach odpowiedniej pielęgnacji.

 

ŻRÓDŁO : 1

Narodowe Święto Niepodległości

Narodowe Święto Niepodległości – święto państwowe w Polsce obchodzone corocznie 11 listopada dla upamiętnienia odzyskania przez Polskę niepodległości w 1918, po 123 latach zaborów (1795–1918). Święto zostało ustanowione ustawą z dnia 23 kwietnia 1937, zniesione ustawą Krajowej Rady Narodowej 22 lipca 1945, przywrócono je ustawą w okresie transformacji systemowej w 1989. Jest dniem wolnym od pracy.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Narodowe_%C5%9Awi%C4%99to_Niepodleg%C5%82o%C5%9Bci

Zdjęcia : własne,prywatne