sobota, 14 listopada 2015

Jak dbać o włosy?

Hej! Piękne, zdrowe i gęste włosy to marzenie nie jednej kobiety. Każdego dnia narażamy je na wiele ryzyka; szarpanie, suszenie, mycie, szczotkowanie, a także działanie wiatru, słońca czy deszczu. Wszystkie te czynniki działają na niekorzyść włosów. W dzisiejszym poście przygotowałam dla Was kilka rad, które sprawią, że Twoje włosy będą w lepszej kondycji. 



PODCINANIE:
Włosy od podcinania będą mocniejsze i zdrowsze, ale tylko wtedy gdy będziesz robić to systematycznie. Włosy, które są rzadko podcinane, niszczą się szybciej, a co za tym idzie obcina się ich później więcej.

PROMIENIE UV:
Włosy narażone na długotrwałe działanie promieni słonecznych ulegają wysuszeniu i zniszczeniu. Pamiętaj o tym, aby w upalne dni używać kosmetyków do włosów z filtrem.

SEN:
Nie kładź się spać z mokrą głową, ponieważ w ten sposób uszkadzasz łuski włosów.

SUSZENIE, PROSTOWANIE I FARBOWANIE:
Jak tylko jest to możliwe ogranicz używanie suszarki, prostownicy i nie farbuj włosów. A jeżeli zdarza Ci się to często używaj kosmetyków termo-ochronnych.

ROZCZESYWANIE:
Gdy masz problem z rozczesywaniem mokrych włosów używaj specjalnych kosmetyków, które ułatwiają rozczesywanie, a zapobiegniesz ich wyrywaniu i szarpaniu.

DIETA:
Pamiętaj o tym, że wygląd włosów zależy od tego co jesz. Jeżeli będziesz spożywać posiłki bogate w witaminy włosy będą zdrowe i zapobiegniesz ich wypadaniu.  Raz na jakiś czas wzbogacaj swoją dietę suplementami diety. 

SUSZENIE:
Po umyciu głowy nigdy nie wycieraj włosów w ręcznik, należy delikatnie wycisnąć włosy i owinąć je na chwilę, aby materiał wchłonął jak największą ilość wody.

PŁUKANIE:
Zawsze płucz włosy zimną wodą, ponieważ zamyka ona łuski, a włosy staną się lśniące. 

SZAMPON:
Myj włosy łagodnym szamponem najlepiej bez SLS/SLES w składzie. Raz na dwa tygodnie oczyszczaj włosy mocnym, prostym szamponem z SLS/SLES.

ODŻYWKA:
Po każdym myciu staraj się używać odżywek, które zabezpieczają włosy i pomogą w rozczesywaniu.






INSPIRATIONS:







A Wy macie jakieś sprawdzone sposoby?

91 komentarzy :

  1. Śliczne włosy ♥
    Muszę się umówić do fryzjerki ale jak na razie moje włosy nie wyglądają źle :)

    http://anita-maggda.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Ohhhh piękne są te włosy <3 !
    www.pauladowlasz.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Przepiękne fryzury i włosy <3
    Świetny wpis!

    Pozdrawiam ♥,
    yudemere

    OdpowiedzUsuń
  4. Loczki są śliczne! Do swoich używam odżywki i letni nawiew dyfuzorem.

    Pozdrawiam, BlogerKAsia

    OdpowiedzUsuń
  5. Dobre rady :) ja staram sie stosowac do każdej z nich !
    dzis własnie podcinałam włosy, i dlatego ze nie robilam tego od miesiecy musiałam podciąc dosyć sporo;/
    super wpis:)
    pozdrawiam i zapraszam do mnie! www.marijory.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Właściwie to myję włosy zawsze wieczorem i niestety kładę się z mokrymi włosami, a owinięcie ręcznikiem nie wsysa mi zbyt dużo wody.

    http://seethelifeofthisbetterparties.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetny post i super zdjęcia! :)
    Ja uwielbiam stosować różnego rodzaju maski do włosów, ponieważ są one potem lśniące i gładkie.

    http://natoosblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. chciałabym mieć takie włosy :D ostatni rząd pierwsze od lewej :D


    new post http://laaatina.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja używam przeróżnych odżywek do włosów ;)
    Sama sobie podcinam włosy,bo do fryzjerów mam jakiś uraz :D
    Co powiesz na obs/obs? :)
    Jeśli tak to zacznij i daj znac u mnie na blogu że obserwujesz ;)
    http://lonnelly-inspirations.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. żeby moje się tak ładnie układały *_*
    grlfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Świetne porady, które na pewno wykorzystam :)
    Może obs za obs? Jak tak zacznij i napisz u mnie w komentarzu.
    http://rakonaopisuje.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. również obserwuje :)
    swietny post ;)
    http://what3ver-idk.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Bardzo pomocny i naukowy wpis. Zapraszam do mnie: http://seatingmovie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo cenne rady do których na pewno się dostosuję, bo moje włosy są strasznie zniszczone

    http://adaaa-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Jeju, nie wiedziała, aby nie kłaść się z mokrymi włosami :o do tej pory właśnie tak robiłam! Dzięki za rady :)
    http://arletaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Moim problemem jest to, że codziennie "budzę się" z myciem włosów około 23. Automatycznie kładę się spać z mokrymi włosami...Nie polecam! Włosy faktycznie mi się zniszczyły, muszę teraz bardziej o nie dbać :/
    Obserwuję! :3
    http://obudzona-ze-wschodem-slonca.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. No właśnie zaczęłam bardziej dbać, bo no odbiło się to na ścięciu 20cm włosów...nie polecam :(
    Super post, no i bardzo przydatny :*


    http://xyzilo.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. Fajnie, że napisałaś o tym post, bo mam wielki problem z włosami!

    Pytałaś o obserwację, ja już i czekam na uczciwy rewanż! :D
    IMMHFashionBlog(klik)

    OdpowiedzUsuń
  19. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  20. Dzięki, przyda mi się, zwłaszcza, że ostatnio marzą mi się długie włosy. Również obserwuję. :)
    www.mowmipati.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. ja staram sie stosowac do wszystkich zasad które wymieniłaś :D
    http://luuvmy.blogspot.com/ obserwuję!

    OdpowiedzUsuń
  22. Post świetny i super blog ! :)
    Zostajemy tutaj ;)
    www.brunetkaandblondynka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. Podcinanie co jakiś czas też jest ważne :)
    http://official-patty.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  24. Ja po prostu regularnie je podcinam :)

    flawlessbananaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. Super:)
    obserwujemy?:)

    mylife-tasia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Ja miałam zawsze gęste i długie a z tym że nie wolno się kłaść z mokrą głową się nie zgadzam ponieważ ja zawsze tak robię i nigdy nic się nie robi złego na mojej głowie :D To już zależy od tego kto ma jakie włosy chyba :)

    http://sisterschannelfashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Ja podcinam co jakis czas ;)
    Zapraszam do mnie
    Obserwujemy? :)

    OdpowiedzUsuń
  28. cudowne są te inspiracje *.*
    marzę o takich włosach :(

    twosistersbloog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Fajne porady ;).
    http://modoemi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  30. Genialne porady i świetne inspiracje :)

    Zapraszam do mnie :) Obserwujemy? (daj znać u mnie)
    MÓJ KANAŁ
    MÓJ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  31. świetny post, dobrze że Cie obserwuję. Ja stosuje wszystkie triki które napisałaś, moje włosy były w strasznym stanie kiedyś, na szcęście teraz przestałam je farbować, od kilku lat mam jeden kolor i robie tylko odrosty, jedyne czego nie potrafię odstawić to suszarka. Muszę kupić jakiś kosmetyk który dobrze chronił by moje włosy. Jest ich teraz pełno na rynku ale nie wszystkie działają jak powinny. Polecisz mi jakiś ? ;)


    - revevelyn.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oczywiście chodzi mi o taki który chronił by moje włosy przed powietrzem z suszarki :)

      Usuń
    2. Od kilku lat nie korzystałam z suszarki, ale kiedy już musiałam to używałam mgiełki ochronnej z MARION i byłam z niej zadowolona :)

      Usuń
  32. takie włosy to marzenie.. ja zawsze mam siano na głowie i nieokiełznany busz haha
    Zapraszam na mojego bloga!

    OdpowiedzUsuń
  33. Bardzo przydatne porady! I świetne włosowe inspiracje :)

    matrelsy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. mam nadzieje ze uda mi sie doprowadzic wlosy chociaz do stanu w polowie idealnego :)/K

    OdpowiedzUsuń
  35. na pewno niektóre będę stosować ;)
    pytałaś o wspólna obserwacje ja już teraz czas na ciebie
    http://believe-in-dreaams.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  36. te inspiracje przesliczne:)

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  37. Niektóre stosuje, jednak zawsze się kłade z mokrymi spać :)
    [ice maiden]

    OdpowiedzUsuń
  38. Świetne inspiracje, bardzo podobają mi się falowane włosy :)

    OdpowiedzUsuń
  39. Nie wiedziałam, że chodzenie spać z mokrymi włosami jest tak szkodliwe... Dobrze, że wpadłam tutaj, przynajmniej czegoś się nauczyłam :)

    Zapraszam na nową odsłonę mojego bloga i do obserwacji :)

    OdpowiedzUsuń
  40. świetne porady, mam strasznie zniszczone włosy i chyba zastosuje te porady i na począyku zawitam do fryzjera hihih :D
    zapraszam do mnie oraz do obserwacji Mój Blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  41. dopiero od niedawna zaczęłam bardziej interesować się szamponami bez slsu, więc to taka moja mała zmiana w pielęgnacji :D
    poza tym dowiedziałam się wielu wartych uwagi rzeczy, dzięki za ten wpis ♥
    +obserwuję :) zapraszam i do mnie, może też Ci się spodoba zostaniesz na dłużej? ♥
    3maj się ^.*

    stylowana100latka.blogspot.com - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  42. suuper post, wielkie dzięki za niego!
    http://fashioneasiness.blogspot.com/

    + obserwuję :-)

    OdpowiedzUsuń
  43. Wielkie dzięki za post! Oj, niestety mam często problemy z włosami, ponieważ są zbyt gęste.
    Pozdrawiam serdecznie :)
    oczamihumanistki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  44. Pytałaś o wspólną obserwację. My już obserwujemy :)

    milkaoreoo.blogspot.com ♥

    OdpowiedzUsuń
  45. Nie wiedziałam,że są takie sposoby!:o
    Dzięki za ten poradnik!
    Pozdrawiam^^!
    http://haania-hania.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  46. Świetny post! Zapraszam do mnie :) http://naataliasasor.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  47. Ciekawy post. :) Co powiesz na wspólną obserwację. Jeżeli jesteś zainteresowana to zacznij i daj mi znać, a ja się odwdzięczę... :)
    http://ola-watala.blogspot.com/2015/11/mountains.html

    OdpowiedzUsuń
  48. Super post :3
    Ja mam obsesję na punkcie swoich włosów :D
    Także na pewno skorzystam.
    xx // mój blog

    OdpowiedzUsuń
  49. Super włosy! Mi ostatnio bardzo wypadają ;c Polecasz jakieś maski? :)
    http://typical-writers.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mi na wypadanie pomogło picie pokrzywy i skrzypu, a z masek to używałam L`biotica Biovax taką do włosów wypadających :)

      Usuń
  50. Mega przydatny post, na tą chwile poszukuje jakiś dobrych rad dla moich włosów, niedawno je podcięłam i wydają się bardziej zdrowsze!
    olikk-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  51. Bardzo ciekawy post! :) Widzę, że na wypadanie włosów piłaś pokrzywę i skrzyp, muszę spróbować bo ostatnio z wypadaniem włosów mam straszny problem :( Dziękuje za komentarz na moim blogu i obserwuje ;)

    http://melodzia.blogspot.com/

    Pozdrawiam! :D

    OdpowiedzUsuń
  52. To prawda, mega ważne jest żeby dobrze dbać o włosy, bo w zadbanych, mocnych i lśniących od razu człowiek wygląda lepiej :) Pozdrawiam cieplutko!

    faiithfully lifestyle

    OdpowiedzUsuń
  53. Bardzo fajny i ciekawy post ^^ Zdjęcia świetne :) Ja nie mam jakichś specjalnych, tajnych sekretów co do pielęgnacji moich włosów :D :)!
    Mój Blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  54. Dobre rady, ja nie wszystko robie zgodnie z tym
    http://mesmileplease.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  55. mam strasznie zniszczone włosy przez rozjaśnianie i próbuje coś z nimi zrobić, ale na razie efektów nie widze :(
    zapraszamy ;)
    http://smutne-grubaski.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  56. Twoje rady na pewno mi się przydadzą:)
    Ja śpię w mokrych włosach:/
    Nie lubię moje włosów,ale staram się je pielęgnować:)
    Dziękuję za obserwację,ja również obserwuję:)
    Zapraszam do mnie:)

    http://caroline-caaroline.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  57. Piękne zdjęcia włosów *.* . Zacznę się stosować do twoich zaleceń :D
    Zapraszam do siebie, nowy post! Pozdrawiam
    MÓJ BLOG-KLIIK

    OdpowiedzUsuń
  58. Świetny post :) Moje włosy są kręcone i przy czesaniu zawsze mam z nimi problem :/
    Obserwuję! Zaobserwujesz tak jak ja zrobiłam to w twoim przypadku? :)

    http://sweets-princess.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  59. ja ścięłam dobre 25cm w październiku i nie mogłam być bardziej zadowolona z tej decyzji! Kocham krótkie/krótsze włosy!:))

    alqxx - klik!

    OdpowiedzUsuń
  60. Te rady na pewno mi się przydadzą, bo moje włosy po wielokrotnych eksperymentach są naprawdę zniszczone. :)

    inaczej-dree.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  61. Witaminy które są w warzywach owocach które dbają o włosy :)

    Pozdrawiam http://rebelownlife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  62. Pomocne rady! :)
    marmurka-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  63. Bardzo fajny post i super inspiracje :)

    http://filligranowa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  64. Zacznę stosować się do niektórych rad :D
    Pozdrawiam gorąco :*
    Kari Blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  65. Marzę o takich włosach jak tam na zdjęciach.
    Staram się o nie dbać jak najlepiej potrafię.
    Obcinam końcówki i używam jedwabiu i odżywek.

    live-telepathically.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  66. Ehhh, cudne te włosy, moje tak masakrycznie wypadają, że już nie wiem, co robić...

    /chodzmypopoecic.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  67. Fajne zasady co do pielęgnacji :)) O tym chodzeniu spać z mokra głową nie wiedziałam :o a czasem mi się zdarzało kłaść spać z wilgotnymi włosami. Od teraz zaprzestaję ! :))
    The balance of my life

    OdpowiedzUsuń
  68. Świetne rady!

    Zapraszam na nowy post! Jeśli Ci się spodoba będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz i zaobserwujesz mój blog. :)
    Sprawdź też KONKURS u mnie!
    >> ALEXANDRAK-BLOG.BLOGSPOT.COM <<



    OdpowiedzUsuń
  69. Super zasady odnośnie pielęgnacji. Ja miałam bardzo przesuszone włosy, naczytałam się dużo o siemieniu lnianym. Polecam, jak naaaajbardziej :)
    JEŚLI MASZ CHWILKĘ, PROSZĘ, ABYŚ POKLIKAŁA W LINKI: http://aleksandragroszkowska.blogspot.com/2015/11/wishlist-dressgal.html
    BARDZO DZIĘKUJĘ :*

    OdpowiedzUsuń
  70. Ważne!
    Nominowałam cię do LBA. Napisz mi w komentarzu, czy przyjęłaś nominacje :)
    http://themilqaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  71. Ja dbam o swoje mocno ale i tak za słabo dla nich lub po prostu złe kosmetyki. A pochwalę się, że mam bardzo podobne jak ze zdjęcia 6 od góry, od prawej :)
    Również obserwuje ♥ Mój blog ♥ Serdecznie zapraszam !

    OdpowiedzUsuń
  72. Włosy są ulubioną częścią mojego ciała. Strasznie je w sobie lubię i staram się o nie dbać jak najlepiej. :) W mojej łazience aż roi się od różnych odżywek, maseczek, olejków. Wazne, by znać swoje włosy i wiedzieć czego najbardziej potrzebują. :)

    magical-history.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  73. Śliczny blog i bardzo fajny post :)
    Zapraszam do mnie, możemy się zaobserwować i wpadać do siebie częściej :)
    www.killukitty.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  74. Mnie wystarczyło ścięcie włosów, które były do pasa, aż do ramion. Od razu odżyły :)

    Obserwujemy?

    OdpowiedzUsuń
  75. Uwielbiam moje włosy :-) hah ♡ bardzo przydatny post. Ja zazwyczaj staram się nie kłaść z mokrymi włosami spać rano nie wyglądają tak fajnie i jak właśnie widać nawet im to nie służy a zimne powietrze z suszarki i zimna woda im bardzo pomagają :-) bynajmniej w moim przypadku :-) zapraszam do siebie :-)
    asiooniek.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  76. Świetny i przydatny post! ;)
    Ja mam dość długie,proste włosy i zastanawiam się nad ich ścięciem , bo niestety są trochę wyniszczone No ale jest mi ich mega szkoda xD

    OdpowiedzUsuń
  77. Bardzo praktyczne porady, pozdrawiam :**
    http://onememoriess.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  78. Bardzo ciekawy post.Dodaje Twojego bloga do obserwowanych, na pewno znajdę tutaj wiele wskazówek dla siebie:-)

    OdpowiedzUsuń
  79. o mamo, jaki piękne włosy! wciąż żałuję, że ostatnio ścięłam swoje!
    śliczny blog, dodaję do ulubionych :*

    http://proteinka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka